загрузка...
Целебная музыка - Аутогенные тренировки-медитации CD - 1, 2, 3 от VipZone.ws![]() Аутогенная тренировка (cеансы с голосом ведущего) - это упражнения по достижению состояния внутреннего спокойствия, внутреннего душевного равновесия (релаксационного состояния). С помощью данной целебной музыки это состояние достигается с первого раза №1 (базовая) Расслабление и релаксация №2 Уравновешенность и устойчивость к стрессу №3 Зарядка чакр №1 - Целебная Музыка - Расслабление и релаксация ![]() Жанр: Целебная музыка Год выпуска: 2008 Формат: WAVЕ Битрейт аудио: 1411kbps Продолжительность: 0:37:42 Размер: 207 Mb Аутогенная тренировка (cеансы с голосом ведущего) - это упражнения по достижению состояния внутреннего спокойствия, внутреннего душевного равновесия (релаксационного состояния). С помощью данной целебной музыки это состояние достигается с первого раза Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил,активизации защитных сил организма. Структура тренировки: a) подготовка б) этап – расслабление тела; в) II этап – успокоение эмоций; г) III этап – безмолвие ума; д) IVэтап – устойчивость ясного сознания; е) упражнения на воображение – полёт над облаками, прогулка по лесу; ж) выход из состояния и активизация. Новизна и эффективность этой Аутогенной Тренировки заключается в том, что в её содержании учитывается трёхэлементная модель человека. Человек рассматривается как три отдельные взаимодействующие сферы: - физическая (тело) - эмоциональная («сердце») - интеллектуальная (ум) Поэтому, кроме расслабления тела (I этап, как в аутогенной тренировке Шульца) здесь принимаются специальные меры. которые обеспечивают более полное достижение базового релаксационного состояния - по успокоению эмоций (II этап), - достижению безмолвия ума (III этап), - формированию ясности сознания (IV этап) Инструкция имеется LetItBit - одним файлом Скачать DepositFiles Скачать RapidShare Скачать Part1 Скачать Part2 Free-share.ru Скачать 4files.net Скачать №2 - Целебная Музыка - Уравновешенность и устойчивость к стрессу ![]() Производитель диска: Всероссийский Центр «ПСИХОПЕДАГОГИКА» Продолжительность: 0:35:20 Аудио кодек: WAVЕ Битрейт аудио: 1411kbps Год выпуска: 2008 Размер: 198 Mb Этот обучающий сеанс способствует формированию качеств спокойного, уравновешенного, уверенного в себе человека, помогает приобрести эмоциональную устойчивость – главную защиту от психосоматических заболеваний. Структура тренировки: а) укороченная 12-минутная Аутогенная Тренировка 1 - Раслабление и релаксация б) упражнение 1 – осмысление чувства эмоциональной устойчивости, появляющегося в состоянии релаксации; в) упражнение 2 – присвоение нужного психического качества путём перевоплощения в того или иного положительного героя; г) упражнение 3 – мысленное проигрывание нового эмоционального реагирования; д) упражнение «стройное, устойчивое дерево»; е) выход из состояния и активизация. В этой Аутогенной Тренировке сначала достигается базовое релаксационное состояние, а затем на его фоне мысленно выполняются упражнения спокойного уравновешенного реагирования в стрессовых ситуациях. Через некоторое количество занятий воображаемое поведение закрепляется в подсознании, и затем начинает автоматически проявляться в реальной жизни. №3 - Целебная Музыка - Зарядка чакр ![]() Производитель диска: Всероссийский Центр «ПСИХОПЕДАГОГИКА» Продолжительность: 60 мин. Аудио кодек: WAVЕ Битрейт аудио: 1411kbps Год выпуска: 2008 Размер: 311 Mb Эта аутогенная тренировка (сеанс с голосом ведущего) является наиболее простой и мощной современной методикой набора психической энергии - основы здоровья человека. Основная цель тренировки - научиться удерживать внимание под музыку в тех областях тела, которые соответствуют 7 чакрам. Это копчик, лобок, живот, центр груди, гортань, переносица и темя. В процессе тренировки голос ведущего помогает возвращать Вам рассеивающееся внимание. Со временем, для повышения результативности метода, полезно научиться удерживать ощущение собственного пульса в каждой чакре. Структура тренировки: 1. Вступление 02:28 2. Первая зарядка 14:30 3. Вторая зарядка 14:30 4. Третья зарядка 14:30 5. Безмолвие 10:10 6. Разминка 03:40 Рекомендовано Центром Востановительной Медецины МЗ РФ для снятия стресса, отдыха и оздоровления. Инструкция внутри архива LetItBit - одним файлом Скачать DepositFiles Скачать RapidShare Скачать Part1 Скачать Part2 Скачать Part3 Скачать Part4 Free-share.ru Скачать 4files.net Скачать Теги: тренировкимедитации, Аутогенные, музыка, Целебная, МУЗЫКА Ищите где скачать музыку? Скачайте бесплатно музыку Целебная музыка - Аутогенные тренировки-медитации CD - 1, 2, 3 MP3 формата. Слушайте песни известных исполнителей в своем плеере, на компьютере или в авто. Не нужно регистрироваться что бы скачать в хорошем качестве Целебная музыка - Аутогенные тренировки-медитации CD - 1, 2, 3 альбом или сборник популярной и новой музыки. Музыка бывает разных жанров, выбор за вами что слушать.Помните что бы музыка хорошо играла, звучала нужно правильно настроить аппаратуру и эквалайзер!
{related-news} |
Музыка всех жанров: скачать бесплатно любую музыку в mp3 формате, сборники, саундтреки из фильмов или игр, последние новинки и старые любимые песни можно здесь
Наша жизнь невозможна без музыки: она сопровождает нас везде и всегда. Музыка поднимает настроение, служит фоном при занятиях спортом или творчеством, под музыку веселее ехать на машине или в метро, ходить по улицам и магазинам, готовить, убираться, музыка нужна для занятий танцами, на дискотеках и в клубах, музыка заставляет грустить, радоваться, думать, вспоминать разные моменты из жизни. Но в клубе можно танцевать только под ту музыку, которую выбирает ди-джей, а радиостанции транслируют песни и музыку, исходя исключительно из соображений "формата", да при этом постоянно прерываются на рекламу.
Для того чтобы ваш день сопровождала только ваша любимая музыка, нужно позаботиться о формировании собственной фонотеки. Раньше с этим было трудно: не было портативных плееров, услышать что-либо приличное, кроме классики, по радио и телевизору было практически невозможно, виниловые пластинки с записями модных групп были доступны не всем и за бешеные деньги, а некоторые исполнители и вообще запрещались. Теперь, с приходом в нашу жизнь компьютеров, Интернета, многофункциональных мобильных устройств и MP3 плееров, нет никаких проблем с формированием собственной музыкальной коллекции, которая будет сопровождать вас повсюду. Давно любимые песни и самые последние новинки можно найти на нашем сайте и скачать бесплатно на свой компьютер.
Единственный минус - нужную песню, композицию или музыкальный сборник иногда трудно найти даже в Интернете, а если они и представлены на каком-либо сайте в разделе music, то, чтобы их скачать, придется заплатить, отсылая SMS, или делая денежный перевод, особенно если дело касается интересной музыкальной новинки. Иногда такие сайты требуют предварительную регистрацию, что бывает неудобно, так как нужно ждать подтверждения регистрации, иногда довольно долго.
Но если вы оказались на VipZone.ws, то никакой оплаты за загружаемые с нашего сайта сборники клубной музыки или старых популярных песен, популярные мелодии из фильмов, самые горячие хиты, подборки музыки для автолюбителей и музыку из игр в формате MP3 с вас не потребуют. Вы можете даже не регистрироваться: вся огромная коллекция музыки всех времен, стран и народов к вашим услугам. Почему стоит качать музыку именно с vipzone.ws, ведь в Интернете столько сайтов предлагают внушительные music-коллекции? Здесь нужно иметь в виду, что на Vipzone.ws вас, во-первых, не будет преследовать огромное количество раздражающих рекламных баннеров, среди которых на других известных музыкальных сайтах порой сложно разглядеть ссылку на нужную композицию. Во-вторых, что является более удобным: скачать бесплатно целиком нужный сборник или тянуть из сети по одной песне? Разумеется, вся музыка, которую мы выкладываем здесь в MP3 формате, и которую бесплатно может загрузить любой желающий, представлена в ознакомительных целях.
Мы надеемся, что вы понимаете, что после того, как вы ознакомитесь с очередной музыкальной новинкой, или прослушаете подборку песен ранее неизвестной вам группы, вы должны удалить их со своего компьютера, и купить лицензионный диск. Или не купить, если что-то вам не понравилось. Но коллекция у нас большая, и вы обязательно найдете музыку по душе. Приходя в раздел music нашего портала, каждый решает самостоятельно, что он хочет послушать, а наличие тегов помогает нашим посетителям лучше сориентироваться в коллекции и посмотреть все группы, чей стиль исполнения наиболее близок и интересен. Любители джаза, dubstep`a, фольклора или экзотической этнической музыки, приверженцы классики и тяжелого металла всегда отыщут на нашем сайте что-то новое или давно забытое, но любимое.

Баннер





