Книга является лучшим другом, надежным союзником и мудрым наставником. В книгах можно найти ответы на все интересующие вопросы, погрузиться в мир романтики или жажды приключений. Данный раздел нашего сайта (где можно скачать книги и журналы бесплатно) посвящен именно тем, кто ценит книги и те возможности, которые они дают человеку, желающему отдохнуть или поучиться, при этом популярные форматы позволяют читать их в любой программе. Вниманию пользователей представлены произведения современной и классической литературы, а также всевозможные журналы, позволяющие получать полные и актуальные сведения по интересующей тематике.

загрузка...

Пьер Дюкан. Я не умею худеть от VipZone.ws

-1

Раздел: КНИГИ И ЖУРНАЛЫ

Доктор Пьер Дюкан - популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. Методика благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.

Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов. Первый этип "Атака" заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах. Этап "Чередование" плавно продолжает процесс похудения до достижения «правильного веса». К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится проще. Этап "Закрепление" является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес. Этап "Стабилизация" - возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила чтобы не набирать вес.

Название: Я не умею худеть
Автор: Пьер Дюкан
Издательство: Эксмо
Год издания: 2011
Страниц: 302
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 78.9 Мб

Скачать: Пьер Дюкан. Я не умею худеть

Скачать с LetItBit.net

Скачать с DepositFiles.com

Скачать с TurboBit.net

Скачать с Vip-File.com

+ 5% на восстановление

Теги: Пьер, Дюкан, умею, худеть

Комментариев: (0)

Просмотрело: 6074

bahword

Playboy №8 (August/2011/Slovenia)

Playboy №7 (July/2011/Romania)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Скачать бесплатно книги журналы

В разделе Книги и журналы на Vipzone.ws Вы можете найти большой выбор разнообразной современной и классической литературы.
Это все Вы имеете возможность скачать бесплатно, без регистрации.

Здесь есть книги и журналы на любой вкус: здесь есть мужские и женские журналы, познавательные и юмористические, о компьютере и об автомобилях,
о здоровье и о красоте, молодежные журналы, моде и домашнем уюте, о вязании и шитье.
Вы можете найти книги различных жанров и авторов: психологические, исторические, детективы, романы, поэзия и проза, сказки для детей,
а также справочники (по географии, анатомии, истории, электронике, а также по садоводству, строительству, компьютерной грамотности и другое)
кулинарные книги, толковые и орфографические словари, книги о доме и даче, для работы на компьютере и другая литература.

Хотите ли Вы узнать больше об анатомии человека, узнать интересный рецепт, провести часок другой за чтением хорошей интересной книги или полистать модный журнал - все это Вы можете найти в этом разделе!
Сайт Vipzone.ws ежедневно обновляется новинками, здесь Вы всегда найдете свежие журналы и книги которые можно читать даже на кпк или мобильных устройствах. Заходите на сайт скачивайте бесплатно книги и журналы, проводите свой досуг с удовольствием!